Souvent appelé « souci officinal », le calendula est une plante aux fleurs orangées lumineuses, utilisée depuis des siècles en phytothérapie et en cosmétique. Ses propriétés apaisantes et réparatrices en font un allié précieux du bien-être naturel.
Un concentré de bienfaits naturels
Le calendula contient de nombreux composés actifs aux effets bénéfiques :
- Flavonoïdes : antioxydants qui protègent les cellules.
- Saponines et triterpènes : anti-inflammatoires naturels.
- Caroténoïdes : contribuent à la cicatrisation.
- Huiles essentielles : aux propriétés antiseptiques douces.
Grâce à cette richesse, le calendula agit aussi bien en usage externe qu’interne.
Des applications variées pour la peau
Le calendula est particulièrement apprécié pour :
- Apaiser les irritations cutanées (rougeurs, eczéma, dermite…)
- Favoriser la cicatrisation des petites plaies, brûlures ou éraflures
- Calmer les coups de soleil
- Hydrater et protéger les peaux sensibles ou sèches
On le retrouve ainsi dans de nombreuses crèmes, baumes, huiles et laits pour le corps, adaptés aussi aux bébés et aux peaux réactives.
D’autres bienfaits moins connus
Au-delà de ses usages cosmétiques, le calendula peut également :
- Soulager les inflammations de la bouche et de la gorge (gargarismes, infusions)
- Favoriser la digestion et apaiser les crampes intestinales
- Stimuler la cicatrisation des muqueuses internes
Il est toutefois important de respecter les dosages et précautions, notamment en usage interne, et de demander l’avis d’un professionnel en cas de traitement prolongé.
Un allié naturel facile à intégrer
Sous forme d’huile, de macérât, de tisane ou de crème, le calendula s’intègre facilement dans une routine bien-être quotidienne. Doux et polyvalent, il offre un soin naturel accessible à tous, en particulier pour prendre soin de sa peau avec délicatesse.